Wie wird der NeckFlex™ Nackenstrecker verwendet?
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, lesen Sie bitte diese Bedienungsanleitung vor dem Zusammenbau und der Verwendung. Die Anleitung enthält wichtige Sicherheitsvorkehrungen und Anweisungen zur Verwendung und zum Zusammenbau des NeckFlex™ Nackenstreckers.
Das Besitzen eines NeckFlex™ ist ein großer Schritt hin zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil. Der NeckFlex™ Nackenstrecker wurde entwickelt, um das Dehnen des Nackens einfach, sicher, erschwinglich und angenehm zu gestalten.
So legen Sie Ihren Nacken auf den NeckFlex™ Nackenstrecker:
Wenn Sie den unteren Bereich Ihres Kopfes berühren, sollte der Bereich unterhalb des Beginns des Schädels auf der oberen harten Fläche mit den drei Massagepunkten platziert werden.
Im folgenden Video können Sie sehen, wie die Physiotherapeutin Lucia ihren Nacken richtig auf dem NeckFlex™ platziert.
Das bedeutet, dass Sie nicht versuchen sollten, den Nacken auf dem Neck Shape maximal zu strecken, sondern stattdessen die harte Partie verwenden sollten, um den oberen Bereich des Nackens mit den Bewegungen "JA JA JA JA NEIN NEIN NEIN" zu massieren.
Optimale Verwendungsdauer des NeckFlex™ Nackenstrecker
Die optimale Dauer der Verwendung ist nicht spezifisch festgelegt und hängt von jedem Einzelnen ab. Basierend auf unseren Erfahrungen und denen unserer Kunden sollte das Dehnen jedoch mindestens 5 Minuten und höchstens 15 Minuten dauern, für eine angenehme Dehnung.
Der NeckFlex™ Nackenstrecker hat 3 einstellbare Stufen:
Stufe 1 - Ausgangsposition - bietet Anfängern die geringste Dehnung
Stufe 2 - bietet einen moderaten Dehnungsbereich
Stufe 3 - Bietet fortgeschrittenen Benutzern einen maximalen Dehnungsbereich
Aufbau Ihres NeckFlex™ Nackentrainers nach dem Gebrauch
Wir empfehlen Ihnen, den NeckFlex™ Nackenstrecker nach jedem Gebrauch in 2 Teile zu zerlegen, damit der obere Teil (flexibler Bogen) langfristig seine ursprüngliche Form und Elastizität beibehält.
Haftungsausschluss: Obwohl wir alle Vorteile von NeckFlex™ Nackenstrecker präsentieren, empfehlen wir jedem, bei gesundheitlichen Problemen, insbesondere bei chronischen Schmerzen, IMMER einen Arzt aufzusuchen. Wir haben viel Erfahrung, aber Diagnosen überlassen wir den Fachleuten.
Bevor Sie den NeckFlex™ verwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie bereits eine schwerwiegende oder chronische Diagnose haben (z.B. Bandscheibenvorfall, Skoliose, entzündliche Erkrankungen ...)